• 0

Trail

Vad är trailrunning?

Trailrunning eller terränglöpning är löpning på ojämna underlag! Om du börjat tröttna på löpning på asfalterade vägar eller grusstigar och söker en mer utmanande träning, då är trailrunning att rekommendera. Utmanande, äventyrligt och framför allt mycket roligt. Eftersom de flesta spåren är 80-90% off-road utforskar du samtidigt den härliga natur vi har i Sverige. Nu när du vet lite mer om trailrunning och vad det innebär, är det dags att se över din löparutrustning. 

Trailrunning för nybörjare, vad ska man se upp för?

Om du precis har börjat med trailrunning måste du se över din löpstil. Du kanske är van vid att springa 10K på en timme eller så krigar du dig igenom ett maraton. Att fördela din energi är avgörande under trailrunning. Det gäller att använda din energi och kraft vid rätt tillfällen i terrängen eftersom du springer på ojämnt underlag och det går både uppför och nerför väldigt mycket.

Du kan beställa traillöparkläder och trailskor på Runningshop

Nu när du har en tydlig bild av vad du ska tänka på, innan du börjar med terränglöpning, kommer den roliga delen. Dags att sätta ihop din outfit! Hos oss kan du välja bland härliga traillöparkläder och trailskor från märken som ASICS, Nike och Compressport med flera. Dessa produkter är utrustade med alla möjliga användbara tekniker för att göra det lite enklare för dig. Funktionella kläder ger en mer bekväm upplevelse och strategiskt placerade dubbar på sulan ger bättre dragkraft.